LESÕES LIGAMENTARES

Os ligamentos são estruturas fibrosas que conectam os ossos entre si, proporcionando estabilidade às articulações. Lesões ligamentares ocorrem quando esses tecidos são alongados além do limite ou rompidos, muitas vezes em decorrência de traumas ou movimentos bruscos.

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Causas mais comuns:

• Traumas diretos: Impactos ou quedas que forçam a articulação.

• Movimentos repetitivos: Sobrecarga em atividades físicas ou ocupacionais.

• Esportes de impacto: Como futebol, basquete ou tênis.

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Sintomas:

• Dor intensa na região afetada.

• Inchaço e hematomas.

• Instabilidade ou sensação de "falseio" na articulação.

• Dificuldade ou limitação de movimento.

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Tratamento:

• Conservador: Imobilização, uso de medicamentos anti-inflamatórios, fisioterapia e repouso.

• Cirúrgico: Reconstrução ou reparo do ligamento em casos graves, como rupturas completas ou lesões associadas a outros danos articulares.

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Reabilitação:
A fisioterapia é essencial para fortalecer os músculos ao redor da articulação, melhorar a estabilidade e recuperar a mobilidade.

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Prevenção:

• Aquecimento antes de atividades físicas.

• Uso de equipamentos de proteção, como munhequeiras ou joelheiras.

• Fortalecimento muscular para estabilizar as articulações.